Guías
Atención quiropráctica vs. terapia física
Si te han estado molestando la espalda, el cuello o la postura, puede ser difícil saber por dónde empezar. Aquí tienes una comparación sencilla entre la atención quiropráctica y la terapia física, y cómo nuestro servicio gratuito de emparejamiento puede ayudarte a encontrar un quiropráctico con licencia si esa parece ser la primera opción adecuada.
Lo que cada uno generalmente hace
La atención quiropráctica y la terapia física se enfocan en el movimiento y el bienestar, pero no son lo mismo.
En general, los quiroprácticos se enfocan en la columna vertebral, las articulaciones y en cómo se mueve el cuerpo. Los fisioterapeutas se enfocan en ejercicios, entrenamiento del movimiento, fuerza y en la función del día a día.
Ambos se usan en EE. UU. para problemas comunes como dolor de espalda, dolor de cuello, tensión por la postura, dolores de cabeza relacionados con la tensión y mantenerse en movimiento. Los servicios exactos pueden variar según el estado y la clínica, así que siempre vale la pena hacer preguntas antes de reservar.
Cómo pueden ser diferentes
Un quiropráctico puede usar técnicas manuales y también sugerir pasos simples en casa, cambios de postura o hábitos de movimiento. Un fisioterapeuta a menudo arma un plan basado en ejercicios guiados, estiramientos, equilibrio y ayudarte a moverte con más confianza.
A algunas personas les gusta el estilo “manual” de la atención quiropráctica. Otras prefieren el enfoque basado en ejercicios de la terapia física. Muchas personas usan ambos en momentos distintos, según lo que sugiera su médico habitual y lo que se sienta apropiado para su situación.
Si no estás seguro de cuál se ajusta a tus necesidades, eso es normal. No tienes que descubrirlo solo.
¿Pueden trabajar juntos?
Sí, a veces pueden formar parte del mismo plan general de atención. Un quiropráctico con licencia y un fisioterapeuta pueden enfocarse en diferentes partes del movimiento y del bienestar diario.
Por ejemplo, uno puede ayudar con el cuidado de articulaciones o de la columna, mientras que el otro se enfoca en fortalecer, mejorar la flexibilidad o en hábitos de movimiento. La mejor elección depende de la persona, del problema y de las reglas locales.
Si tienes un problema serio o que está empeorando, o cualquier síntoma de alarma, primero consulta a un médico regular. Eso incluye cosas como dolor intenso, entumecimiento, debilidad, fiebre, pérdida del control de la vejiga o del intestino, o dolor que no parece normal para ti.
Por dónde empezar si solo quieres ayuda
Si quieres un primer paso sencillo, puedes empezar hablando con tu médico regular, si tienes uno. También puedes conocer lo básico sobre opciones de atención en nuestro resumen de atención o ver más guías en lenguaje sencillo.
Si crees que la atención quiropráctica podría ser un buen lugar para empezar, podemos ayudarte a encontrar un quiropráctico con licencia cerca de ti sin costo. No somos una clínica y no brindamos asesoría médica. Simplemente conectamos a las personas con un profesional con licencia.
Cuando te comuniques, solo pedimos tus datos de contacto y una idea general de qué tipo de ayuda buscas. No pedimos detalles de salud, diagnósticos, medicamentos ni números de seguro.
Qué esperar de nuestra ayuda de emparejamiento
StrideWell Care es un servicio gratuito de emparejamiento para personas en EE. UU., especialmente nuevos inmigrantes y personas que no hablan inglés como lengua materna.
Te ayudamos a encontrar un quiropráctico con licencia cerca de ti que tal vez pueda ayudarte con dolor de espalda cotidiano, dolor de cuello, dolores de cabeza relacionados con la tensión o con mantenerte en movimiento. No prometemos resultados, y la atención no es igual en todos los lugares.
Si ya estás listo, puedes emparejarte y te ayudaremos a dar el siguiente paso de una manera simple y privada.
La atención quiropráctica y la terapia física son diferentes, y cualquiera de las dos puede formar parte de un plan de atención. Así que, si quieres ayuda para encontrar un quiropráctico con licencia cerca de ti, puedes empezar con nuestro servicio gratuito de emparejamiento.
Preguntas frecuentes
¿Un quiropráctico es lo mismo que un fisioterapeuta?
No. Son profesionales con licencias diferentes y enfoques distintos. Los quiroprácticos por lo general se enfocan más en la columna vertebral y las articulaciones, mientras que los fisioterapeutas por lo general se enfocan más en ejercicios y en el entrenamiento del movimiento.
¿Cuál debo intentar primero?
No hay una respuesta única correcta para todos. Muchas personas empiezan con su médico regular y luego eligen un quiropráctico, un fisioterapeuta o ambos según lo que tenga sentido para su situación y lo que haya disponible en su estado.
¿Ambos pueden ser parte de la atención para la incomodidad en la espalda o el cuello?
Sí, a veces. Se pueden usar de maneras diferentes y la elección adecuada depende de la persona y de la clínica. Un profesional con licencia puede explicarte opciones después de que hables con él o ella.
¿StrideWell Care brinda asesoría médica?
No. Somos un servicio gratuito de emparejamiento, no un proveedor médico. Te ayudamos a conectarte con un quiropráctico con licencia y mantenemos el proceso sencillo.