Руководства
Уход у хиропрактика vs физиотерапия
Если вас беспокоят спина, шея или осанка, может быть трудно понять, с чего начать. Вот простое сравнение ухода у хиропрактика и физиотерапии — и как наша бесплатная служба подбора поможет найти лицензированного хиропрактика, если это кажется правильным первым шагом.
Что обычно делает каждый
Уход у хиропрактика и физиотерапия оба сосредоточены на движении и комфорте, но это не одно и то же.
В целом хиропрактики больше внимания уделяют позвоночнику, суставам и тому, как устроено движение тела. Физиотерапевты чаще работают через упражнения, обучение движениям, укрепление и повседневные функции.
В США оба варианта используют при распространённых проблемах, таких как боль в спине, боль в шее, перенапряжение осанки, головные боли, связанные с напряжением, и необходимость оставаться подвижным. Точные услуги могут отличаться в зависимости от штата и клиники, поэтому перед записью всегда стоит задать вопросы.
Чем они могут отличаться
Хиропрактик может использовать техники руками и также предложить простые шаги дома, изменения осанки или привычки движения. Физиотерапевт часто составляет план на основе занятий под руководством: растяжка, баланс и помощь в том, чтобы вы двигались увереннее.
Кому-то нравится «ручной» подход ухода у хиропрактика. Другим ближе подход физиотерапии на основе упражнений. Многие люди используют оба варианта в разное время — в зависимости от того, что рекомендует их лечащий врач, и что подходит именно для их ситуации.
Если вы не уверены, какой вариант лучше подойдёт вам, это нормально. Разбираться в этом в одиночку не нужно.
Могут ли они работать вместе?
Да, иногда они могут быть частью общего плана ухода. Лицензированный хиропрактик и физиотерапевт могут сосредоточиться на разных аспектах движения и повседневного комфорта.
Например, один может помогать с состоянием суставов или позвоночника, а другой — с укреплением, гибкостью или привычками движения. Лучший выбор зависит от человека, проблемы и местных правил.
Если у вас серьёзная проблема или она ухудшается, либо есть «красные флаги» (опасные симптомы), сначала обратитесь к обычному врачу. К ним относятся, например: сильная боль, онемение, слабость, температура, потеря контроля над мочеиспусканием или стулом, или боль, которая не выглядит нормальной для вас.
С чего начать, если вы просто хотите помощь
Если вы хотите сделать простой первый шаг, можно начать с разговора с вашим лечащим врачом, если он у вас есть. Также вы можете узнать базу вариантов ухода в нашем обзоре ухода или почитать больше простых гайдов.
Если вы думаете, что уход у хиропрактика может быть хорошим стартом, мы поможем вам найти лицензированного хиропрактика рядом с вами бесплатно. Мы не клиника и не даём медицинских советов. Мы просто соединяем людей с лицензированным специалистом.
Когда вы обращаетесь, мы просим только контактные данные и общее, широкое представление о том, какую помощь вы хотите. Мы не запрашиваем медицинские подробности, диагнозы, лекарства или номера страховки.
Чего ожидать от нашей службы подбора
StrideWell Care — бесплатная служба подбора для людей в США, особенно для новых иммигрантов и тех, для кого английский не является родным.
Мы помогаем найти лицензированного хиропрактика рядом с вами, который, возможно, сможет помочь при повседневной боли в спине, боли в шее, головных болях, связанных с напряжением, а также при необходимости оставаться подвижным. Мы не обещаем результаты, и уход в разных местах может отличаться.
Если вы готовы, вы можете получить подбор, и мы поможем сделать следующий шаг простым и приватным способом.
Уход у хиропрактика и физиотерапия — разные, и любой из вариантов может входить в план ухода. Поэтому, если вы хотите найти лицензированного хиропрактика рядом, вы можете начать с нашей бесплатной службы подбора.
Частые вопросы
Хиропрактик — это то же самое, что физиотерапевт?
Нет. Это разные лицензированные специалисты с разными подходами. Обычно хиропрактики больше сосредоточены на позвоночнике и суставах, а физиотерапевты — на упражнениях и обучении движениям.
С чего мне лучше начать?
Универсального правильного ответа для всех нет. Многие люди сначала обращаются к своему лечащему врачу, а затем выбирают хиропрактика, физиотерапевта или оба варианта — в зависимости от того, что подходит именно для их ситуации, и что доступно в их штате.
Могут ли оба варианта входить в уход при дискомфорте в спине или шее?
Да, иногда. Их могут использовать по-разному, и правильный выбор зависит от человека и клиники. Лицензированный специалист может объяснить варианты после того, как вы поговорите с ним.
StrideWell Care даёт медицинские советы?
Нет. Мы — бесплатная служба подбора, а не медицинское учреждение. Мы помогаем вам наладить контакт с лицензированным хиропрактиком и сделать процесс простым.