هل الرعاية التقويمية آمنة؟ ماذا تتوقع

تبدأ السلامة بالحصول على معلومات واضحة

الرعاية التقويمية هي نوع من الرعاية يقوم على استخدام اليدين، ويعتمد عليه كثير من الناس لألم الظهر اليومي، وألم الرقبة، ومشكلات وضعية الجسم، والصداع المرتبط بالتوتر، وللمحافظة على الحركة. بالنسبة لكثير من البالغين، قد تكون أحد الخيارات التي يناقشها شخص مع معالج تقويمي مرخّص. وبمثل أي نوع من الرعاية، من حقك طرح أسئلة حول السلامة قبل حجز موعد.

أهم شيء يجب معرفته هو أن السلامة لا تكون نفسها لكل شخص أو لكل حالة. عمرك، وحالتك الصحية العامة، وسجلّك الطبي السابق، ونوع الأعراض التي لديك—كل ذلك قد يهم. لذلك يساعد التحدث مع مختص مرخّص وشرح مخاوفك بشكل عام.

StrideWell Care ليست جهة تقويمية ولا عيادة ولا مقدم رعاية طبية. نحن لا نشخّص ولا نعالج ولا نقدم نصائح طبية. نحن خدمة مجانية تساعدك على العثور على معالج تقويمي مرخّص قريب منك والاتصال به، ونطلب فقط معلومات التواصل وفئة عامة عن نوع المساعدة التي تبحث عنها.

ماذا يقصد كثيرون عندما يسألون: "هل هي آمنة؟"

غالباً ما يكون لدى الناس سؤالان مختلفان. أولاً، يريدون معرفة ما إذا كانت الرعاية التقويمية تُعد عموماً آمنة عندما تُقدَّم من مختص مرخّص. ثانياً، يريدون معرفة ما إذا كانت مناسبة لحالتهم هم.

المعالج التقويمي المرخّص ينبغي أن يراجع مخاوفك، ويسألك أسئلة عامة عن خلفيتك، وأن يشرح ما الذي سيفعله قبل بدء الرعاية. من حقك أن تسأل عن نوع النهج الذي يستخدمه، وعن شكل الزيارة عادةً، وما إذا كانت هناك خيارات ألطف إذا كنت قلقاً من الرعاية باليدين.

ومن المقبول أيضاً أن تبطّئ الأمور. يمكنك طرح الأسئلة، وطلب شرح واضح، أو اختيار عدم الاستمرار إذا لم يَرتح لك ما يحدث. الزيارة الجيدة يجب أن تتضمن نقاشاً مبنياً على المعرفة، وتواصلاً واضحاً، واحتراماً لحدود راحتك.

إذا كنت ما زلت تقارن بين الخيارات، يمكنك قراءة المزيد في أدلتنا guides أو الاطلاع على معلومات عامة حول care.

ماذا تتوقع بعد الزيارة

يقول بعض الناس إنهم يشعرون بوجعٍ خفيف أو تيبّس أو تعب بعد الزيارة، خصوصاً في البداية. قد يحدث ذلك بعد كثير من أنواع الرعاية اليدوية أو العمل على الجسم. بالنسبة للبعض، يتحسن الأمر خلال وقت قصير. أما بالنسبة لآخرين، فقد يشعرون بالحاجة إلى متابعة الموضوع مع المعالج التقويمي وسؤاله عمّا إذا كان ما يلاحظونه أمراً متوقعاً.

يجب دائماً أن تنتبه إلى شعورك. إذا بدا لك الأمر غير معتاد، أو كان شديداً، أو أقلقك، تواصل مع المختص المرخّص الذي زرتَه وفكّر في الاتصال بطبيبك المعتاد. لا ينبغي تجاهل المشكلات الخطيرة أو التي تزداد سوءاً.

من المعقول أن تسأل مسبقاً عن الآثار الجانبية قصيرة المدى الشائعة التي قد يلاحظها الناس أحياناً، وما الخطوات التي تقترحها العيادة إذا كانت لديك أسئلة بعد الموعد. الإجابات المباشرة تساعدك أن تشعر بأنك أكثر استعداداً.

متى يجب التحدث مع الطبيب أولاً

توجد حالات يكون من المنطقي فيها أن تتحدث مع طبيبك المعتاد قبل طلب الرعاية التقويمية. هذا ينطبق بشكل خاص إذا كان لديك مرض طبي خطير، أو ألم شديد أو يتغير بسرعة، أو خدر، أو ضعف، أو حرارة (حمّى)، أو صداع شديد مفاجئ، أو صعوبة في المشي، أو فقدان السيطرة على المثانة أو الأمعاء، أو أي عرض يبدو مقلقاً أو جديداً.

يُفضَّل أيضاً التواصل مع طبيب بشكل سريع إذا كان ألمك يزداد بدلاً من أن يبقى كما هو، إذا كان يستيقظك بانتظام، أو إذا شعرت ببساطة أن شيئاً ما غير طبيعي. قد تكون هذه علامات أنك بحاجة إلى تقييم طبي أولاً.

لا يمكننا أن نخبرك ما نوع الرعاية المناسبة لك. نحن نقدم تعليمات عامة فقط. وعند عدم اليقين، يكون من الأكثر أماناً التحدث مع طبيب أو مختص طبي مرخّص آخر قبل حجز أي رعاية باليدين.

• تحدث مع طبيب أولاً في حال ظهور أعراض خطيرة أو مفاجئة أو تزداد سوءاً
• اطلب من معالج تقويمي مرخّص أن يشرح أسلوبه بلغة بسيطة
• يمكنك التوقف وطرح الأسئلة أو اختيار عدم الاستمرار في أي وقت

أسئلة يمكنك طرحها قبل حجز موعد

لا تحتاج إلى كلمات خاصة لطرح أسئلة جيدة. الأسئلة البسيطة تكفي. يمكنك أن تسأل إن كان المعالج التقويمي مرخّصاً في ولايتك، وما الذي يتضمنه الموعد الأول عادةً، وما إذا كان يشرح كل خطوة قبل أن يقوم بأي شيء، وما إذا كان يقدم نهجاً ألطف إذا كنت متوتراً.

يمكنك أيضاً طرح أسئلة عملية مثل أوقات العمل، واللغات التي يتحدث بها، والموقع، وما إذا كان يعمل وفق جدولك. قد تختلف القواعد وأنواع العيادات والتكاليف حسب الولاية وحسب كل عيادة، لذا من الجيد طلب الأساسيات بشكل واضح قبل أن تقرر.

إذا كنت تريد مساعدة في العثور على شخص قريب منك، get matched من خلال خدمتنا المجانية. نحن نساعدك على العثور على معالج تقويمي مرخّص. لا نجمع تفاصيل صحية ولا معلومات تشخيصية ولا قوائم أدوية ولا أرقام التأمين أو المعلومات المالية.

كيف يمكن أن تساعدك StrideWell Care

عندما تكون في ألم، أو تساعد أحد أفراد العائلة، قد يشعر حتى بدء البحث بالتعب. لذلك نحاول أن نجعل الأمور أبسط. نحن نساعد الناس في الولايات المتحدة، بما في ذلك المهاجرون الجدد ومتحدثو الإنجليزية غير الأصليين، على التواصل مع معالج تقويمي مرخّص قريب منهم لمشكلات يومية عامة مثل ألم الظهر، وألم الرقبة، ومشكلات وضعية الجسم، والصداع المرتبط بالتوتر، وللمحافظة على الحركة.

دورنا بسيط ومحدود. نحن خدمة مجانية للمواءمة والتوجيه. لسنا عيادة ولا نقدم نصائح طبية. نستخدم فقط معلومات التواصل وفئة عامة حول نوع المساعدة التي تريدها، حتى نساعدك في العثور على خيار يمكنك التفكير فيه.

إذا لم تكن جاهزاً بعد، فهذا أيضاً أمر طبيعي. خذ وقتك واقرأ المزيد واطرح الأسئلة حتى تصبح الصورة واضحة بما يكفي لاتخاذ الخطوة التالية.